――そんな声に、不安を感じていませんか?
確かに、年齢を重ねることで若手よりも不利になる場面もあるかもしれません。
しかし実は今、40代の転職市場には大きな変化が起きています。
企業が求めているのは「即戦力として活躍できるスキル」、と年齢を重ねたからこその「安心感」。
この記事では、40代だからこそ強みになる“企業が本当に求めている3つのスキル”について、解説します。
40代からの転職は本当に難しい?

「40代の転職は難しい。」とよく言われます。
確かに転職そのものが難しいものであることや、20台と比べれば難しいです。
しかし、実際いうほど難しいかというとそうではありません。
根拠となる数字を見ながら検証しましょう。
40代の転職市場、数字で検証
転職市場は今経験者層を求めるようになりました。
転職市場について以下の調査結果も出ています。
厚生労働省の調査
転職希望者全体の成功率:45.2%
年代別に纏めると以下のとおり
15~24歳 | 60.7% |
25~29歳 | 50.3% |
30~34歳 | 41.9% |
35~39歳 | 41.9% |
40~44歳 | 36.2% |
45~49歳 | 36.6% |
確かに20代前半と比べれば差がありますが、30を超えた場合、差は5%前後、いうほどの差ではありません。
40代の転職は言うほど困難を極めるものではないことが確認できたと思います。
企業が40代以上の候補者に期待すること

転職市場において、40代以上の候補者に対する企業の目は、20代・30代とは明らかに異なります。
経験年数が多い分、即戦力としての期待はもちろん、「何をしてきたか」「何を任せられるか」がより明確に!
40代以上の人材に企業が期待するポイント3つを整理してみます。
マネジメント能力・専門性
40代に求められる柱が、マネジメント力です。ここでいうマネジメントとは、「部下の進捗をチェックする」のではありません。
だから、『部長』だったとか『課長』だったということはどうでもよいです。
大切なことは、以下の3つができるか?と言うこと。
- 若手を育て、戦力化できる
- チームの目的を言語化し、巻き込むことができる
- トラブル時にも冷静に舵を取れる
こうした「人を動かす力」に、企業は強く期待しています。
特に成長フェーズの企業では、現場と経営の“つなぎ役”としての40代が求められる場面も増えています。
一方で、マネジメントの経験がありません!と言う方…
実はマネジメントとは別に会社はもう1つ別の側面で40代に期待していることがあります。
40代に対する専門性の期待とは、「この人に頼めば〇〇が解決できる」と思わせるような“課題解決力”。
たとえば…
- 組織の仕組みを整えるノウハウを持っている
- クライアントとの関係性構築に長けている
- 特定分野で実績を出し続けてきた
等の“軸のある専門性”が、企業の判断材料になります。
経験・実行力
1.「経験」は過去の年数ではなく、“深さと汎用性”
40代ともなれば、キャリアは20年前後。ですが、企業「その経験がどれだけ今に活きるか」を見ます。
たとえば…
- トラブル対応で得た冷静な判断力
- 複数部門を横断したプロジェクト推進経験
- 社内外との利害調整を乗り越えた交渉スキル
こうした“使える経験”を、現場でどう展開できるか。
即時戦力としての実行、後進にその経験を共有する役割の双方が期待されています。
40代に求められる実行力とは、「指示されたことを正確にこなす」ことだけではありません。
むしろ、
- 状況を把握して自ら動く「先読み力」
- 目標に向かって人を巻き込み、チームを動かす「推進力」
- 計画を着地させるまで持ちこたえる「粘り強さ」
が評価されます。
これは若手にはまだ難しく、管理職のサポート役としても、現場の信頼を得ながら結果を出す力が求められます。
40代は、上にも下にも目配りができる絶妙な立ち位置。
経営の意図を理解しつつ、現場感覚も失わない稀有な世代です。
そのため、
- 経営と現場をつなぐ“翻訳者”としての役割
- 若手や後輩の育成・指導役
- 上司に代わって現場を動かす代理指揮者
といった役割も多く担うようになります。
プレイングマネージャーとしての活躍に大きな期待がかかるのが、まさにこの年代なのです。
コミュニケーション力・安心感
40代以上の候補者において、企業は「この人が周囲とうまくやっていけるか」を非常に気にします。
組織にはすでに多様な年齢・背景の人が存在しており、そこに新たに入る40代の存在が、良くも悪くも影響を与えるからです。
- 年下の上司とうまく関係を築けるか
- 若手メンバーと壁をつくらずに話せるか
- 周囲の意見を受け止め、自分の考えも伝えられるか
こうした柔らかさとバランス感覚が求められます。
「年上なのに話しやすい」「説明がわかりやすい」という印象は、実は強い武器になります。
企業は新しく人を採るとき、若くないからこそ持ち合わせている”安心感”を求めます。
たとえば、
- 落ち着いた振る舞いで周囲を穏やかにできる
- 判断がぶれず、冷静な対応ができる
- 難しい場面でも感情的にならずに向き合える
こうした「この人なら大丈夫そう」という雰囲気が、選考の後押しになります。
年齢が強みになる代表的なポイントのひとつです。
コミュニケーション力と安心感のベースにあるのは、「自信と謙虚さ」のバランスです。
実績はあるが、それを振りかざさない。
若手にアドバイスはするが、押しつけはしない。
こうした距離感が取れる人は、どの職場でも信頼されます。
過去の成果ではなく、「いま、誰の役に立てるか」「どんな関係を築けるか」という視点で自分を見つめ直してみましょう。
逆に「魅力ある経験者」から「小うるさい年配」と印象を変えてしまうやりがちな行動は別記事で紹介します。
注意事項としてご確認ください。
まとめ:40代の転職は、本当に「難しい」だけのものではない

「40代は転職が難しい」と言われがちですが、実際には30代後半と比べても転職成功率は大きく変わらず、企業側も40代に対して明確な期待を持っています。
マネジメント力や専門性、即戦力としての実行力、そして周囲と良好な関係を築くコミュニケーション力と安心感。
これらを備える40代は、むしろ“頼れる存在”として評価されることも多いのです。
大切なのは、過去の肩書きではなく、今の自分が「どんな場で、誰の役に立てるか」という視点。
年齢を理由にあきらめるのではなく、強みを再確認し、自信と謙虚さを武器にチャレンジしていきましょう。
では、具体的には何をすれば?
具体的な転職の準備方法を記事にしました。参考にしてください。
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